Евгения шаврова & валентина третьякова
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Хочешь быть здоровым? Присоединяйся к нам!
15 минут в день посвяти уникальной дыхательной практике!
Каждое утро в 8 утра (мскв время) разбуди свой организм !
Дыхательные практики помогут:
- активизировать работу мозга
- насытить ткани и клетки кислородом
- отличная профилактика респираторных заболеваний и борьбы с вирусами
- мощнейшая практика против депрессий, нервозов на работе.
Этот комплекс подойдет абсолютно каждому, так же его применяют при расстройстве сердечно-сосудистой системы.
Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами нашего организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.
Оформи недельную подписку на наш курс, всего за 159 рублей! Будь здоров и дыши с нами в любой непонятной ситуации .
Оформить недельную подписку