ОНЛАЙН-МАРАФОН
ГОЛОС-БРЕНД
4 УРОК
ПРИРОДНЫЙ ГОЛОС
Оноре де Бальзак
«Любовь слышится в голосе раньше, чем угадывается во взгляде».
АРТИКУЛЯТОРЫ
  1. «Занавес». Поочередно и одновременно поднимаем верхнюю и нижнюю губу. Напряжение сбрасываем вибрацией губ.
  2. «Проколы». С силой толкаем щеку изнутри, как бы пытаясь проколоть её. Удерживая позицию рта на открытой гласной «А».
  3. «Раскрутить винтики». При опущенной челюсти найдите согнутыми пальцами ямочки около ушной раковины. Далее делайте вкручивающий массаж.
ПРОБКА
При творческом подходе дикционная тренировка может стать не только полезным, но и увлекательным делом. Выполняйте упражнения не менее 2—3 минут.
Охра,Охру,Охры,Охрэ,Охро.
ДЫХАНИЕ ЖИВОТОМ
  1. «Расстряска». Используя вес своего тела, опускайтесь на пятки, при этом высвобождая неоформленный звук через расслабленную нижнюю челюсть.
  2. «Скрип». Это упражнение позволяет услышать свой природный голос. Важно выполнять его на максимально расслабленном теле. Так же помогает разогревать и расслаблять связки.
  3. «Стокатто». Соблюдая артикуляцию, стаккатируем гласные звуки. Подбрасываем звук словно мячик, используя голосовую опору.
И-Э-А-О-У-Ы
ИИ-ЭЭ-АА-ОО-УУ-ЫЫ
ВРЕДНОЕ ПИТАНИЕ
1. Острые соусы, горчица, приправы. Данные продукты вызывают раздражение слизистой горла, а также могут провоцировать избыточную выработку слизи. Лучше не употреблять их за 6 часов до выступления.

2. Алкоголь. Алкоголь снижает эластичность голосовых связок и оставляет ожоги на слизистой, это негативно сказывается на качестве голоса.

3. Семечки, орехи, снеки. Эти продукты могут вызвать першение в горле, что может стать причиной испорченного выступления.
4. Крошащиеся продукты: печенье, смузи. Мельчайшие частички таких продуктов оседают на слизистой, вызывают першение и кашель. В результате происходят изменения вашего голоса.

5. Ледяные напитки (особенно газированные). Холод вызывает шокирующую реакцию, вплоть до потери голоса на несколько дней. Не стоит так рисковать, если вам предстоит выступать на сцене.